How to Get Rid of Fat in der Stirn

Stirn Fett kann nicht dazu führen, keine schädlichen gesundheitlichen Problemen, aber es kann eine Person das Selbstvertrauen bewirken. Unschöne Gesichts Fett, vor allem Stirn Falten, kann eine Herausforderung sein, um loszuwerden, aber nicht unmöglich. Durch die richtige Ernährung und Bewegung, können sich viele Menschen zu reduzieren Stirn Fett und halten Sie sie ab. Allerdings nehmen Ernährung und Bewegung Engagement und Arbeit, und zu sehen, Ergebnisse kann eine Weile dauern. Viele Menschen entscheiden sich für eine schnellere Lösung durch kosmetische Operationen oder nicht-chirurgische Facelift Verfahren, die Stirn Falten Fett zu entfernen, die Bereitstellung langfristiger Ergebnisse. Anleitung
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Abnehmen. Herz-Kreislauf-Übungen, Fett zu verbrennen - das bedeutet im Gesicht. Abhängig von Ihrem speziellen Gesichts-Struktur, können Sie verbrennen mehr Fett als andere Stirn. Unnötig zu sagen, wird übergewichtigen Personen haben mehr Fett als Stirn diejenigen, die nicht übergewichtig sind.
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Bleiben hydratisiert. Trinken Sie mehr Flüssigkeiten können bei der Gewichtsreduktion zu unterstützen. Trinken acht Gläser pro Tag, um die allgemeine Gewichtszunahme und überschüssiges Fett zu reduzieren Gesichts.
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Versuchen Stirnlifting Übungen. Straffende das Fett unter der Haut kann verringern das Auftreten von Stirn Fett. Zeigen Zeigefinger über den Augen, nach unten ziehen, bei dem Versuch, Augenbrauen heben. 10 Mal wiederholen. Dies ist eine einfache Übung, die drei bis vier Mal am Tag ausgeführt werden kann.
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Haben Sie eine Fettabsaugung durchgeführt. Ein zertifiziertes Chirurg kann Fettschichten unter der Stirn durch einen kleinen Schnitt an der Stirn und saugen das Fett aus zu entfernen. Die Fettabsaugung an der Stirn kann ein wirksames Verfahren sein, mit minimalem Gesundheitsrisiken und postoperative Komplikationen. Fettabsaugung Ergebnisse können bis zu mehreren Jahren dauern, wenn der Patient nicht zu gewinnen ist eine übermäßige Menge an Gewicht.
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Holen Sie sich ein Face-Lift. Gesichts-Aufzüge können mit oder ohne Operation durchgeführt werden. Sprechen Sie mit einem Spezialisten, um festzustellen, welche Methode wäre die effektivste sein. Einige kosmetische Spezialisten bieten Laser oder Radiofrequenz-Wellen Stirn Fett auflösen. Andere können vorschlagen, Botox-Behandlungen - eine Prozedur, die die Stirn Fett Linien glättet, indem ihre Falten, die hauptsächlich von Fett Falten entstehen

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Gesundheit

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