Warum ist es notwendig, Östrogen Niveau Mit Speisen, Gleichgewicht?

Östrogenspiegel im Körper einen Einfluss auf Ihre Energie, Stimmung und Gesundheit zu schaffen. Wenn Sie bereits Fett nicht essen Lebensmittel reich an Östrogen, wie sie Gewicht auf dem Gesäß, Hüften und Oberschenkeln hinzufügen können. Das ist genau, warum Frauen mehr Kurven an ihren Hüften, Oberschenkeln und Fett buttocks.Meat allgemein bekannt ist, um das Niveau dieses Hormons zu erhöhen. Der einfachste Weg, um den Zyklus der Gewichtszunahme zu stoppen, ist aufhören, Fleisch zu essen. Es spielt nt schnell verdaut zu bekommen und damit kann Reizdarm Probleme zu verursachen. Sie können Bio-Fleisch statt zurückgreifen. Verbrauchen Gemüse und Vollkornprodukte statt Konserven, verarbeitete Snacks und Fertiggerichte. Fleisch Hormon sollte beschriftet werden frei, nur dann ist es sicher für Sie zu essen, wenn Sie hatte Hormon Probleme in der Vergangenheit. Es ist gut, dieses Gleichgewicht auch bei Männern zu haben, um das Wachstum der Brust bei Männern zu stoppen und reduzieren Unfruchtbarkeit Probleme. Es ist im Grunde weit verbreitet, wenn es nicht genug Gleichgewicht zwischen Östrogen und testosterone.Certain Naturkost helfen zu spülen, diese überschüssigen Hormone. Dazu gehören Karabiner, Indol-3 Carbinol und Sulforaphan und werden in Kreuzblütler und Blattgemüse gefunden. Produktion von Progesteron blockiert diese Hormone, wenn sie im Übermaß. Nüsse, Oliven, Avocados kann dieses Hormon Progesteron produzieren blockieren. Vergessen Sie nicht, Soja, Bier, Speck und Lakritz vermeiden bei dem Versuch, sie zu blockieren. Wenn ein Mann mit Östrogen-Dominanz diagnostiziert wird, muss er versuchen, und verwenden Sie die oben genannten Tipps. Das gleiche gilt für Frauen zu, um die Kontrolle über das Ungleichgewicht zu gewinnen. Männliche Hormon Testosteron als bekannt muss vorhanden sein hoch bei Männern. Nur wenn Ungleichgewicht in Streiks, sind Probleme vorprogrammiert. Solche Probleme gehören Prostatakrebs, Brustkrebs Entwicklung bei Männern, vergrößerte Prostata. Es gibt daher ist es wichtig, diese hormones.In hinaus ersetzen, sinkt die Fruchtbarkeit nach unten mit weniger Spermienzahl. Er kann Gesicht erektile Dysfunktion, Haarausfall, Gewichtszunahme und anderen Krebsarten. Um diese Ergebnisse zu vermeiden, müssen Sie reduzieren Ihre Exposition gegenüber xenoestrogens während Sie altern. Bio-Fleisch ist in den meisten Lebensmittelgeschäften jetzt verfügbar. Die Kosten sind mehr, aber so sind die Kosten der Diät-Lebensmitteln und medizinischer Hilfe! Es ist besser, sie natürlich behandeln! Östrogen Hormone sollen positive Effekte wie vermeiden Sie Brustkrebs haben, reduzieren nach der Menopause Symptome, Schmerzen und anderen Schmerzen zu. Daraus ergibt sich die Balance zwischen den verschiedenen Hormonen ist ein Muss.

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